美と健康の新時代！グレープシードオイルの力！
こんにちは！ぼっちぃです。
美と健康を追求する皆さん！
美意識が高い方の間ではもはや常識となっている”飲むオイル”
今日は、私がリピートしている『グレープシードオイル』についてご紹介させていただきます！
グレープシードオイルとは？
グレープシードオイルは、ブドウの種から抽出される天然のオイルです。
オリーブオイルやごま油のような風味やクセが無く、料理はもちろん、肌や髪の毛のケアにも利用できます！
グレープシードオイルのメリット
抗酸化作用
グレープシードオイルには天然のビタミンEやポリフェノールが豊富に含まれており、肌の再生やアンチエイジングに効果があると言われています。
肌に非常に優しく、保湿効果が高いため乾燥肌の方に特におすすめです。
抗菌作用
一部の研究によれば抗菌作用があるとされており、肌トラブルの予防に役立つことがあります。
また、抗菌作用が頭皮の細菌のバランスを調整し、かゆみやフケの防止になります。
グレープシードオイルの使い方
このオイルは非常に多目的です。
スキンケアにおいては、顔や体に直接塗布して保湿効果を実感できます。
また、オイルクレンジングの一部としても使用でき、メイクや汚れを効果的に取り除きます。
食事に取り入れる際には、揚げ物はもちろん、サラダドレッシングや料理の調味料として活用できます。
おすすめのメーカー
私の一押しするメーカーは『ケータック・プランナーズ』です。
南米チリのアンデス山脈で有機栽培されたぶどうの種子を使用しており、油を感じさせないサラッとした使用感が気に入りました！
高地栽培の為、平地栽培のものよりも豊富なポリフェノールを含んでるのも嬉しいポイント◎
1本のオイルを生産するために、500kgものぶどうを必要とする希少な商品です！
商品情報
| 名称 | グレープシードオイル |
| 原材料名 | 食用ぶどう油 |
| メーカー | ケータック・プランナーズ |
| 原産国名 | チリ |
| 商品の重量 | 製500 g |
| 栄養成分表示：大さじ1杯(14g)当たり | エネルギー 126kcal、脂質 14g、飽和脂肪酸 1.58ｇ、たんぱく質 0g、炭水化物 0g、食塩相当量 0g、コレステロール 0mg |
まとめ
グレープシードオイルは、美と健康に多くの利点をもたらす優れたオイルです！
食事やスキンケアに取り入れることで、より健康的な生活を楽しむ手助けとなります！
皆さんも是非、グレープシードオイルを日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。